5 tipp a mandulakövek eltávolítására, hogy szabadon fellélegezhess

Tonsillolithok vagy más néven mandulakövek kicsi, piszkos fehér lepedékek, amelyek a torokban rakódnak le. Legtöbbször tünetmentesek, de okozhatnak fájdalmas nehéz nyelést, gyulladt, piros mandulákat és rossz leheletet, amit mindannyian ismerünk és utálunk. 

1. Fültisztító pálcika.

Amire szükséged lesz: tükör, fogkefe, zseblámpa, folyóvíz.

Nyisd ki a szád, és világíts be zseblámpával a torkodba. Tükör előtt csináld, hogy lásd hol vannak a kövek. 

Nyújtsd ki a nyelved, és mondd ÁÁÁÁ, hogy az izmok kitáguljanak a torkodban. Ezáltal a manduláid előrébb kerülnek és jobban láthatóvá válnak.

Engedj vizet a fültisztító pálcikára, hogy puha legyen, és kevésbé irritálja a torkodat. Ne tedd le sehova, a fertőzésveszély miatt. 

Óvatosan piszkáld addig a követ amíg el nem mozdul. Mikor ez megtörténik, finoman húzd ki a vattafejjel. 

Nagyon finoman végezd el ezt mert elkezdhet vérezni. Ritkán egy kis vérzés normális, de nagyon kell vigyáznod, hogy ez inkább ne következzen be. A sérülések és vágások elfertőződhetnek azok a baktériumok által, amelyek a köveket okozták.

Öblítsd ki a szád vízzel, hogy az eltávolított kövek biztosan kijöjjenek.

2. Szájzuhany 

Gyakran ezt a megoldást használják, hogy eltüntessék a köveket, ehhez a legkisebb fokozatra kapcsold.

Mindenekelőtt teszteld le, hogy a vízsugár nem túl erős-e. Ha fáj, semmiképp se alkalmazd erre a célra.

Tedd a zuhanyt a szádba, és mielőtt a manduládra irányítanád, állítsd a legalacsonyabbra a vízsugarat, majd célozz meg vele egy látható darabot egészen addig amíg el nem mozdul.   

3. Gargalizálás

A szájvizes öblögetés étkezés után egy remek ötlet mivel legtöbbször ételmaradékok ragadnak meg a mandulákon található lyukakban. Ajánlott alkoholmenteset választani, vagy a 2 dl meleg víz és teáskanál só keveréke is alkalmas erre a célra. Nem csak a fogaid és ínyed egészségét őrzöd meg vele, de eltávolítja az étel darabokat is. 

4. Esszenciális olajok

A citromfű és mirhaolaj is segíthet a mandula kövek eltávolításában az antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatásuk miatt. 

Először is hígítsd fel az olajat, majd cseppents belőle 1-2 cseppet a fogkefédre. Ne használd utána azt a fogkefét többet a rátapadt baktériumok miatt.

5. Orvosi segítség

Tanácsos orvos segítségét kérni, aki műtéti úton eltávolítja a mandulákat. Ez egy egyszerű és hatásos művelet, gyakran alkalmazzák ilyen esetekben. Relatíve kockázat mentes, és a felépülés is rövid időbe telik egy kis torokfájással és kisebb vérzéssel.

Mi a véleményed?