9 tünet, ami azt jelenti, hogy hormonális egyensúly zavarral küzdesz

A testünk növekedéséért és fejlődéséért is a hormonok felelnek, nem beszélve a hangulatunkról, érzelmeinkről, viselkedésünkről és a kinézetünkről.

A Bright Side összegyűjtött 9 tünetet, ami bizonyítja, hogy olyan hormonális egyensúlyzavarral küzdesz, ami hatással lehet a kinézetedre. Ha ezek bármelyikét észleled magadon, fordulj szakemberhez!

1. Pattanás

A pattanások a rossz bőrápolás, a rossz étkezés vagy a menstruációs ciklus jelei is lehetnek, viszont, ha folyamatos küzdelemben állsz a pattanásokkal, érdemes orvoshoz fordulnod, mert lehet, hogy hormonális háttere van.

2. Túlsúly

A legtöbb embernek akadnak súlyproblémái élete során, néha a folyamatos diétázás és sportolás sem elég, míg mások bárminemű energiabefektetés nélkül is csodálatosan néznek ki. A hormonproblémák könnyen okozhatják ezt az igazságtalanságot.

3. Fáradtság

A krónikus fáradtság is a hormonproblémák egyik jele lehet. Vannak emberek, akik hiába alszanak 8 órát vagy többet, mégis fáradtnak néznek ki. A magas progeszteronszint a felelős ezért. Egy vérvétel segít, hogy kiderítsd az igazságot.

4. Izzadás

Az izzadás egy természetes dolog, és ezzel semmi baj nincsen. A probléma akkor kerül elő, ha hullámokban jön rád az izzadás. Ilyenkor érdemes orvoshoz fordulni.

5. Fekete karikák a szemek alatt

Egy alapozó sem képes eltüntetni a fekete karikádat a szemeid alól, ha 3 órát aludtál egy éjjel. Az alvászavart okozhatja a hormoningadozás is. A krónikus álmatlanság pedig a tesztoszteronhiányból (férfiaknál) vagy a progeszteronhiányból (nőknél) is fakadhat.

6. Depresszió

A depresszió szintén a hormonháztartás felborulásának is köszönhető. Kimondottan nőknél gyakori menstruáció, terhesség vagy menopauza idején. Ha úgy érzed, hogy a folyamatos szorongásod nem múlik, érdemes felkeresned egy endokrinológust.

7. Változó mellméret

Az alacsony ösztrogénszint a mellszöveteket elvékonyítja, ha pedig túl sok ösztrogént termel a szervezet az cisztákat és daganatokat okozhat. Ha változást érzékelsz a melledben vagy kitapogatsz egy csomót, azonnal fordulj orvoshoz.

8. Hajhullás

A túlzott mértékű hajhullás a legfőbb jele a hormonális problémáknak. Hiába bármilyen csodasampon, még ez sem tudja megállítani, hogy a fésűd tele legyen hajszálakkal. Ilyenkor ajánlott megnézni a hormonszintet.

9. Nemkívánatos szőr

Amíg egyes nők próbálják megakadályozni a hajhullást, néhányan a felesleges szőrszálaktól szeretnének megszabadulni. A sötét szőr a mellkason, arcon, kezeken vagy egyéb más testrészen arra utalhat, hogy hormonális problémákkal küszködünk.

Hogyan tegyük rendbe a hormonháztartásunkat?

A hormonproblémák és egyenlőtlenségek rengeteg dologtól függenek és bizonyos mértékig teljesen rendben is vannak. Viszont akár súlyos problémákat is okozhatnak a szervezetben, az exokrin és endokrin szervekben. Fordulj endokrinológushoz, hiszen ez a szakterületük, ott majd segítenek helyre rakni a hormonjaidat.

Mi a véleményed?