Telefonjaink a kezünk elválaszthatatlan kiegészítőjévé váltak. Rengeteg feladatra használjuk őket, például álláspályázatra, információkeresésre vagy új lakhely keresésére. Valójában úgy tűnik, mintha az életünk teljesen megállna, ha véletlenül elromlik. Az ébresztő beállítása pedig olyan feladat, amit szinte mindenki elvégez a telefonján, azonban nagyon rossz dolgok történhetnek, ha ezt tesszük.
Mi nem tartjuk vissza hasznos információkat az olvasóinktól, ezért itt vannak az okok, amiért érdemes lecserélni az okostelefonos ébresztőt egy igazira.
1. Árthat az alvásnak.
Ez azért van, mert tényleg nem tehetünk mást, mint hogy lefekvés előtt a közösségi oldalakat görgetjük és nyomkodjuk a telefonunkat. Ez azonban nem csak az alvás idejét rövidíti meg, de a telefon kék fénye befolyásolhatja az alvás minőségét, és rendellenességekhez vezethet.
2. Megzavarhatja a reggeli rutint.
Ismétlem, amint a kezünkbe kerül egy telefon, automatikusan elkezdjük ellenőrizni az e-maileket és az üzeneteket. Ez pedig természetesen sokkal több időt vesz igénybe, mint amennyit eredetileg terveztünk, így a rutineljárásokon átrohanunk, amelyek igazán fontosak ahhoz, hogy napirendben és jó formában tartsuk magunkat.
3. Nehéz meghallani.
Mivel nem olyan hangos, mint egy igazi ébresztő, könnyen elszalaszthatjuk a csengését. Ráadásul mindannyian hozzászoktunk a telefonunk napközbeni hangjához, így lehet, hogy valódi ébresztőnek nem lesz hatékony, hogy mély álmunkból felébresszen minket.
4. Az akku lemerülhet.
A mobiltelefonok ébresztői nem működnek, ha lemerült az akkumulátor, ezért ha nem akarsz elkésni valami fontos dologról, jobb, ha igazi ébresztőt használsz. Még ha mindig mindent meg is teszel azért, hogy mindig feltöltve legyen, előfordulhat, hogy nem veszed észre, hogy az akkumulátor lemerülőben van, mielőtt álomba merülnél.
Telefon ébresztőt használsz, vagy egy igazi ébresztőt?
Ezt is nézd meg!
