A friss anyukáknak gyakran szembe kell nézniük azzal a kihívással, hogy nyilvánosan etessék a gyermeküket, miközben remélik, hogy senki nem tesz rá megjegyzéseket. Sajnos sokan felháborítónak tartják, és anyukaként úgy érezheted, hogy bocsánatot kell kérned érte. De ez nem olyasmi, amiért bocsánatot kellene kérned, mert ez valami természetes és ártalmatlan dolog, és csak a babád érdekében történik.
Úgy gondoljuk, hogy nem kell szégyenkezned az anyasággal járó dolgok miatt. Íme tehát egy lista azokról a dolgokról, amelyekért nem kell bocsánatot kérned.
1. Hogyan és mikor eteted a babát.
Senkinek sincs joga megmondani, hogyan etesd a gyerekedet. Tehát nem tartozol bocsánatkéréssel senkinek, aki azt hiszi, hogy jobban tudja, mire van szüksége a babájának, mint ön. Akár a szoptatás, akár a tápszer használata mellett döntesz – ezt a döntést csak te hozhatod meg. Ami pedig azt illeti, hogy hol eteted a babádat, nem kell bűntudatot érezned, ha nyilvános helyen szoptatsz. Végül is a babának ennie kell, és nem a te problémád, ha az emberek kényelmetlenül érzik magukat, amikor látják, hogy szoptatsz.
2. Ha nincs elég pénzed.
Nem kell ahhoz gazdagnak lenni, hogy jól fel tudj nevelni egy gyereket. De amikor szűkös a pénz, úgy érezheted, hogy a gyereked nem kap eleget tőled. Pedig a gyerekednek csak a szeretetedre és a gondoskodásodra van szüksége. És ha van elég pénzed, hogy etesd és öltöztesd őket, ne érezd úgy, hogy kudarcot vallasz, ha nem adsz nekik több játékot, nyaralást vagy bizonyos élményeket.
3. Hogy önmagadra is időt szánsz.
Miután megszülted a babát, úgy érezheted, hogy a nap 24 órájában a babával kell foglalkoznod. És ha valaha is szükséged van egy kis egyedüllétre, rosszul érezheted magad emiatt – mintha rossz anya lennél. Ez azonban nem igaz. Mindannyiunknak szüksége van arra, hogy időnként időt szakítsunk magunkra, és érthető, hogy szükséged van egy kis egyedüllétre, hogy feltöltődj.
4. Hogy a házad rendetlen.
Nem leszel hirtelen rossz ember vagy rossz anya, ha játékok hevernek a padlón, vagy ha koszos edények vannak a konyhában. A gyermekedről való gondoskodás teljes munkaidős feladat lehet, ezért ne hibáztasd magad, ha nincs időd vagy energiád arra, hogy mindent kitakaríts. És még ha ki is takarítasz, a gyereked valószínűleg pár perc múlva újabb rendetlenséget fog csinálni. Szóval ne érezd szükségét, hogy bocsánatot kérj érte. A gyerekek már csak ilyenek.
5. A kinézeted miatt.
Nem tartozol senkinek azzal, hogy egy bizonyos módon nézz ki. Akár rendezetlen a hajad, akár mindig ugyanazokat a régi ruhákat viseled – senkinek sincs joga megjegyzéseket tenni a megjelenésedre. És nem kell sietned, hogy „visszanyerd a tested alakját” és lefogyj, rögtön amint megszülsz. Szeresd a testedet és azt a tényt, hogy képes volt világra hozni a gyermekedet.
6. Hogy szivárog a tejed.
Nem számít, milyen gyakran szoptatsz, vagy hány szoptatós betét van a melltartódban, a melleid időnként mégis szivároghatnak. És ez egy természetes folyamat, amit nem tudsz irányítani. Ha tehát valakinek gondja van vele, ne érezd szükségét, hogy bocsánatot kérj érte.
7. Hogy nem mindig vagy boldog.
Egy gyermek éjjel-nappal történő gondozása fizikailag és érzelmileg is megterhelő lehet, és előfordulhat, hogy nem mindig tudod, mit tegyél, és tehetetlennek érzed magad. Anyának lenni rendkívül nehéz feladat, ezért nem baj, ha nem mindig érzed jól magad.
8. Ha segítségre van szükséged.
Úgy tűnhet, hogy ha szülő vagy, akkor tudnod kell egyedül gondoskodni a gyerekeidről. Ezért úgy érezheted, hogy kudarcot vallasz a szülői szerepben, ha valakitől tanácsot vagy segítséget kérsz. De nincs ezzel semmi baj, és ez nem jelenti azt, hogy gyenge vagy. Egyszerűen csak a legjobbat akarod a gyermekednek, és ez az, ami számít.
9. A szülés módja.
Csak te döntheted el, hogy mi a legjobb neked, és hogy hol és hogyan érzed magad a legkényelmesebben a szülésnél. Valószínűleg „szakértők” vesznek majd körül, akik azt mondják majd, hogy a döntésed rossz, és hogy ők tudják az egyetlen helyes szülési módot. De ez nem rajtuk múlik, és neked sem kell megindokolnod a választásodat.
10. Hogy nem tudsz minden társadalmi eseményen részt venni.
Amikor szülő leszel, teljesen megváltozik a napirended. De a barátaid számára ez nem változik, és lehet, hogy még mindig meghívnak, hogy időnként tölts velük egy kis időt. És ha elfoglalt vagy a gyerekeddel, vagy csak egyedül szeretnél pihenni otthon, nem kell minden alkalommal bocsánatot kérned, amikor nem tudsz elfogadni egy meghívást. Elvégre a barátaidnak fontos vagy, ezért meg kell érteniük.
Ismerősen hangzik valamelyik helyzet? Éreztél már valaha bűntudatot, vagy úgy érezted, hogy bocsánatot kell kérned valamiért?
Ezt is nézd meg!
