Sokan egy csésze kávé elfogyasztása után késztetést éreznek arra, hogy a mosdóba menjenek. Emiatt egyesek ezt az italt jó hashajtónak tartják. A tudósok, akik megpróbálták kideríteni, hogyan hat a kávé a vastagbélre, csak egyetlen következtetésre jutottak. Mégis, több elméletet is felállítottak.
Ismerkedj meg néhány közismert ténnyel, amelyek megmagyarázzák, hogy mi történhet a szervezetünkkel a kávéfogyasztás után, és hogy tehetünk-e valamit ellene.
Akinél általában ilyen reakciót vált ki
Egyes kutatások szerint az emberek csaknem egyharmada érzi a vastagbél kiürítésének szükségességét közvetlenül azután, hogy kávét ivott. Leggyakrabban nőknél jelentkezik ez a késztetés. További kutatások pedig azt állapították meg, hogy körülbelül 30 perc telik el attól a pillanattól, hogy valaki megiszik egy csésze kávét, addig, amíg késztetést érez arra, hogy meglátogassa a mosdót.
Mi történik a szervezetben
A legújabb kutatások segítettek a tudósoknak kideríteni, hogy a kávéfogyasztás a gyomorsavkiválasztás és a bélmozgás fokozódásához vezethet.
Ez a bélrendszerben lejátszódó reakcióval is összefüggésbe hozható, mivel a kávé kiválthatja az emésztést szabályozó kolecisztokinin és gasztrin termelését. A kolecisztokinin aktiválja az ételenzimek és az epe termelődését, amelyek segítenek felgyorsítani az étel emésztését. A gasztrin hozzájárul az aktívabb bélmozgáshoz, az ellazuláshoz és az ételmaradékot kiszorító izmok összehúzódásához.
És bár egyesek úgy vélik, hogy ez a hatás a koffein jelenlétének köszönhető, a tudósoknak sikerült kideríteniük, hogy a koffein nélküli kávé is képes hasonló hatást kiváltani, bár ez általában egy kicsit gyengébb. A koffeint tartalmazó szóda viszont nem vált ki ugyanilyen késztetést.
Emellett fontos figyelembe venni más tényezőket is. Például a tej vagy tejszín jelenléte egy csésze kávéban hasmenést okozhat egy laktózérzékeny embernél, ami ebben az esetben gyomorpanaszok okozójává válhat.
Fontos megjegyzés: A kávé nem ajánlott azoknak, akiknek olyan betegségeik vannak, amelyek növelik a hasmenés kockázatát.
Forrás: 5minutecrafts.site
Ezt is nézd meg!
