Egyszerű bögrés palacsinta

Bögrés palacsinta

Hozzávalók:
– 2 nagyobb tojás
– 1 csipet só
– 2 ek cukor
– 1 tasak vaníliás cukor
– 1 bögre liszt (2 dl)
– 1 bögre tej (2 dl)

Elkészítése:
A tojásokat kettéválasztjuk. A sárgákat egy csipet sóval és a cukrokkal simára keverjük.
Beleszórjuk a lisztet, majd a tejet fokozatosan adagolva csomómentesre keverjük.

Egy serpenyőt felforrósítunk.

A tojások fehérjét kemény habbá verjük, és a tésztába forgatjuk.

A serpenyőt kikenjük olajjal (ezt minden egyes palacsinta előtt érdemes elvégezni), és ha már jó forró, akkor egy adag tésztát belemerünk, majd egy kanál domború oldalával szépen elsimítjuk.
Ha már kezd barnulni, akkor megfordítjuk, és a másik oldalát is megsütjük.

Még melegen feltekerjük.

Kalória és tápérték tartalma:
Kalória: 211 kcal
Fehérje: 7 g
Szénhidrát: 35 g
Zsír: 4 g
Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.

Forrás: receptneked.hu

Mi a véleményed?